Archive for July, 2010

mucho hablar y poco mojarse

Friday, July 30th, 2010

mucho hablar y poco mojarse ,cada dia me doi mas cuenta que mis paisano lo quereis todo masado pido un voluntario para que acompañe a las siete o ocho chavalas que se estan iniciando en el mudo de la bici vamos y llueven las ofertas.

si las rutas son largas se quejais, si son cortas se quejan ,si tienen cuestas se siguen quejando ,si son llanas que es aburrido,si se pide un voluntario para los lunes y nadie se moja,me lo dijo un buen aficionado que este club era de chirivitas mucho blabla bla bla bla pero poco trabajar

un voluntario

Tuesday, July 27th, 2010

un volutario para los lunes,la secion femenina poco apoco se esta animando y quieren salir mas de un dia a la semana ,quien se compromete a salir todos los lunes con ellas yo ya salgo los miercolesllevamos seis salidas.y el grupo crece poco a poco animarse que esto si es hacer club

Las rutas en bici on-line

Friday, July 23rd, 2010

He encontrado una web www.bikemap.net que espero que os guste a todos, son rutas en bici on-line. Se aprecian los perfiles de algunas de las etapas que hacemos, es como el google earth pero con las rutas ya marcadas por los usuarios que la han hecho, con los kilómetros y los desniveles acumulados. También se pueden crear las rutas propias desde Gerena porque sólo hay 2 mientras que desde aznalcollar hay 20 y desde Guillena 16. También nos puede ayudar a conocer nuevos trayectos!!!!

Saludos. 

Triatlon de montaña en El Castillo de las Guardas!

Friday, July 23rd, 2010

El domingo 22 de agosto se celebra un triatlon de montaña muy bonito en el  Castillo! animaros aquellos que no sean de secano! 500m(natación en aguas abiertas, pantano de la reserva)16km(bici BTT por el campo)4km(a pie por las calles del pueblo)

informate y apuntate(ya si quieres participar) en www.gescon-chip.com

sólo tienes que ponerte a nadar 2 ó 3 veces a la semana( cada dia hazte sobre unos 1000m) y si tambien has dejao de correr, pues igual 2 ó 3 veces a la semana carrera continua unos 30min. Con el fondo que tienes de la bici(seguir cogiendola el sábado de 2 a 3h, y este consejo, acabarás bien el triatlon!

Nocturna el sábado 31!

Monday, July 19th, 2010

Bueno,quien se apunta a realizar una salida nocturna aprovechando la luna llena del sábado 31?

la idea es salir a las 21:00 desde la cantina como siempre! y hacer una ruta de unas 3 horitas(osea una ruta de las que hacemos habitualmente pero de noche!).

está guapo porque cundo se hecha la noche y te quedas unos metros atras sólo se ven puteros rojos! y la sensación de estar sólo en la noche!

y cuando lleguemos a Gerena con la freskita!darnos un homenaje de freskita!

FELICIDADES CAMPEONES¡¡¡¡¡¡¡¡

Monday, July 12th, 2010

Desde aqui os mando mi mas sincera enhorabuena a todos los miembros del club por el logro de ser campeones del mundo. Increible, tantas veces soñado y por fin una realidad.

VIVA ESPAÑA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Reunion Ordinaria del Club

Friday, July 9th, 2010

Mu Buenas, espero que este comentario sirva para algo. Si es posible, y solo a titulo informativo, ruego que en el titulo “NOVEDADES”, se publique una breve exposición de las reuniones del Club, ya estoy viendo por otra entrada algo relacionados con unos polos del Club, no se de que va pero me interesa si es para bien del Club.SALUDOS A TODOS.

prueba de politos

Wednesday, July 7th, 2010

hoy durante antes y despues del partido de españa en la sede del motoclub estaran las tallas dispuesta de los polos para provarselo si no acudes se te asignara la talla que tienes en el mallot. por que como esperemos a que todo el mundo se prueve pasa el verano y no tenemos el polo del club finalizado. por favor comunicar este mensaje que el boca a boca casi siempre es lo mejor un saludo